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Mindful Evening | Schleswig
18:45 | Pilates, um die Woche bewusst und gestärkt zu beenden
Beschreibung
Mindful Evening ist eine ruhige, achtsam aufgebaute Pilatesstunde zum Ausklang der Woche. In entspannter Atmosphäre bei Yoga & Meehr in Schleswig verbindest du fließende Bewegungen mit bewusster Atmung – ohne Leistungsdruck, mit Fokus auf saubere Ausführung und Wohlbefinden. Klassisches Pilates wird kombiniert mit Mobilisation und Stretching sowie einem ruhigen, yoga-inspirierten Ausklang. Die Stunde kräftigt gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit und mobilisiert besonders Wirbelsäule, Hüfte und Schultern. Verspannungen aus der Woche werden gelöst, damit du entspannt und gestärkt in die neue Woche starten kannst. Hinweise: Die Kurse in Schleswig finden in den angemieteten Räumlichkeiten von Yoga & Meehr statt und werden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen durchgeführt. Wird diese Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, wird der Kurs storniert und bereits gezahlte Kursgebühren werden vollständig erstattet. Eine kostenfreie Stornierung durch die Teilnehmenden ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Umbuchung & Kündigung 1. Mindestteilnehmerzahl & Kursdurchführung Studio 27 – Eckernförde: 4 Personen, externe Räume. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, wird der Kurs storniert und bereits gezahlte Gebühren erstattet. Taarstedt: 3 Personen, private Räumlichkeiten. Kurs wird bei Nichterreichen storniert, Gebühren werden erstattet. Yoga und Meehr – Schleswig: 4 Personen, angemietete Räume. Kurs wird bei Nichterreichen storniert, Gebühren werden erstattet. 2. Stornierung für reguläre Teilnehmer:innen (Einzeltickets & Mehrfachkarten) Studio 27: kostenfrei bis 50 Stunden vor Kursbeginn Taarstedt & Yoga und Meehr: kostenfrei bis 24 Stunden vor Kursbeginn Spätere Stornierung oder Nichterscheinen: Kurs gilt als wahrgenommen, keine Erstattung. Übertragbarkeit: Einzeltickets und Mehrfachkarten sind standortunabhängig übertragbar. Ersatzperson möglich, Organisation liegt bei der buchenden Person. 3. Stornierung für Online-Kurse Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen. Wird sie nicht erreicht, erfolgt Stornierung und Erstattung. Kostenfreie Stornierung bis 12 Stunden vor Kursbeginn. Spätere Stornierung oder Nichterscheinen: Kurs gilt als wahrgenommen. 4. Stornierung für Wellpass-Mitglieder Teilnahme kostenfrei, verbindliche Buchung erforderlich. Kostenfrei bis 12 Stunden vor Kursbeginn stornierbar. Spätere Absage oder Nichterscheinen: Ausfallgebühr 11 € pro Termin. Online-Kurse können leider nicht über Wellpass gebucht werden.
Kontaktangaben
01713588994
info@jonova-fitness.de
Wurzelhof 7, Taarstedt, Germany